Bienvenue dans ce workbook, un livret dans lequel je vous propose 20 questions introspectives concernant votre rapport au corps, au poids, et à l’alimentation.
 
Si vous lisez ces lignes c’est que vous avez le désir profond de modifier vos habitudes de vie et d’évoluer vers un quotidien plus aligné avec vos valeurs.
 
Alors bravo, et merci pour votre confiance.
Je me réjouis de vous retrouver en vidéo pour vous guider  dans votre cheminement.
 
Bonne introspection !
Camille